Greșeala pe care o faci mereu dimineața când aranjezi patul. Trebuie să știi asta

În fiecare dimineață obișnuim să ne facem patul după ce ne trezim. Mulți spun că este un obicei foarte bun, care ne învață disciplină și începem ziua cu dreptul. Cu toate acestea, specialiștii sunt de părere că, făcând acest lucru, ne expunem unui adevărat pericol. Aflați în rândurile următoare despre ce este vorba.

De ce nu este bine să faci patul de dimineață

Un studiu publicat de către Universitatea Kingston din Londra, Marea Britanie, a arătat că ne expunem în fiecare dimineață pericolelor atunci când ne facem patul. Se pare că această activitate nu este atât de benefică precum credeam, însă de ce?

Faptul că ne facem patul de dimineață poate avea efecte negative asupra sănătății, arată studiul. Cercetătorii au arătat că cearceafurile perfect întins pe pat este locul perfect pentru acarieni. Prin urmare, le facem patul dăunătorilor.

Atunci când facem patul de dimineață, acoperim acarienii care s-au instalat în lenjerie. Pentru a scăpa de aceștia, este bine să lăsăm patul nefăcut și să aerisim camera. De asemenea, dacă facem patul de dimineață putem suferi de eczeme, astm, rinită alergică sau alte diferite forme de alergii.

Citește și: Cât de des se spală și se schimbă pilota de pat. Așa vei evita apariția unor mirosuri neplăcute

La ce temperatură se spală lenjeria de pat

O lenjerie de pat curată este esențială pentru un somn odihnitor. Există anumite reguli pe care este bine să le respectăm atunci când spălăm lenjeria de pat. De exemplu, trebuie să avem grijă la culoarea și materialul lenjeriei.

Pentru cearșafurile din bumbac este ideală spălarea la o temperatură de 60 de grade Celsius. Pe de cealaltă parte, lenjeria de mătase are nevoie de cu totul altă spălare, adică la rece.

Când vorbim despre culoarea lenjeriei, pe lângă sfaturile privind temperatura, acordați atenție și modului de separare a acestora. Este bine să puneți culorile deschise deoparte, precum galben, albastru deschis, roz, somon, bej și lila, iar cele negre separat, precum gri antracit, albastru, portocaliu, vișiniu, roși și maro.

Citește și: Trucul inedit care te scapă de ploșnițele de pe pat. Funcționează de fiecare dată

De regulă, lenjeriile de pat pot fi spălate la o temperatură cuprinsă între 40 și 60 de grade. Diferența stă în materialul lenjeriei de pat. Iată la ce temperatură se spală:

• Alb – 95 de grade
• Colorat – 60 de grade
• Jerseu din bumbac pur – 60 de grade
• Amestec sintetic de bumbac – 40 de grade
• Bumbac și mătase – maxim 30 de grade
• Mătase pură – maxim 30 de grade
• Fibre sintetice pure – maxim 60 de grade