Specialiștii avertizează! Ce se întâmplă cu cei care consumă cafea dimineața

Specialiștii avertizează asupra unei probleme foarte des întâlnite: dependența de cafea. Cei care nu-și pot începe ziua fără o cană de cafea se confruntă cu o problemă serioasă, căci dependența de cofeină a fost recunoscută ca o boală psihic.

O cercetare făcută în SUA arată că unele persoane devin atât de dependențe de cafea, încât nu mai pot renunță la ea fără a se confruntă cu simptome asemănătoare sevrajului, scrie news.com.au.

Mulți oameni nu pot renunță la cafea nici măcar atunci când au probleme cardiace sau, în cazul femeilor, când sunt însărcinate. Conform autoarei studiului, Laura Juliano, de la American University, SUA, unele persoane dependențe de cafea au nevoie de tratament specializat. Ea spune că specialiștii nu au studiat îndeajuns de mult toate problemele de sănătate pe care excesul de cafea le poate provocă.

Cofeină se găsește în multe produse consumate zilnic, putând duce la dependența fizică a consumatorului. Conform studiului apărut în revistă “Journal of Caffeine Research”, dependența de cofeină a fost recunoscută de experți că o boală psihică.

Greșelile pe care le facem atunci când bem cafeaua. Aceasta poate deveni otravă pentru organism

Pune și tu ulei în cafea, în fiecare dimineață. Iată motivul pentru care mulți fac asta

Medicii recomanda consumul a cel mult 400 mg de cafea pe zi, adică aproximativ trei cești.