Sentimentul de singurătate, efectul negativ al utilizării excesive a rețelelor de socializare

Reţelele de socializare au apărut ca o modalitate de petrecere a timpului liber, dar reprezintă și un bun mijloc de a păstra legătura cu prietenii și colegii vechi şi de a împărtăşi momente importante din viaţă. Însă pentru tinerii adulți, social media ar putea să nu fie atât de socială precum pare. Mulți tineri au conturi pe platforme precum Facebook, Snapchat sau Instagram, dar atunci când petrec prea mult timp pe rețelele de socializare încep să se simtă izolați, arată un studiu recent realizat de psihologii americani, publicat luni în American Journal of Preventive Medicine.

Cercetarea a analizat 1787 de adulți din Statele Unite, cu vârste cuprinde între 19 și 32 de ani, care au fost întrebați despre activitatea pe care o au pe rețelele de socializare. Experții au vrut să afle și cât de des au fost cuprinși de sentimentul de singurătate ori s-au simțit dați la o parte de către prieteni. Concluziile arată că riscul sentimentului de izolare este dublu în cazul celor care au petrecut pe rețelele de socializare mai mult de două ore pe zi.

Potrivit co-autorului studului, Brian Primack, sentimentul de excludere poate fi accentuat de faptul că multe persoane postează imagini în care apar în vacanțe perfecte, cu locuințe și vieți ideale, cu toate că, de multe ori, acestea nu reprezintă realitatea.

De asemenea, sentimentele negative pot apărea și atunci când ne vedem prietenii etichetați în locuri sau făcând activități la care noi nu am fost invitați, fiind, de asemenea, accentuat sentimentul de izolare socială.

De ce a fost inventat Facebook, de fapt. Ce scop inițial avea aplicația

Facebook se confruntă cu o nouă criză în urma piratării masive

Cu toate acestea, experții au explicat că nu se știe, deocamdată, care este cauza principală a sentimentului de singurătate: utilizarea reţelelor de socializare sau izolarea socială. Totuși, potrivit teoriilor avansate în acest studiu, cu cât o persoană petrece mai mult timp pe reţelele de socializare, cu atât acea persoană are la dispoziţie mai puţin timp pentru interacţiunile sociale din lumea reală.

4 din 10 persoane sunt invidioase dacă primești mai multe “like-uri” decât ele

Aceste informații vin să confirme alte cercetări efectuate pe aceeași temă. Spre exemplu, un studiu realizat Kaspersky Lab a dezvăluit, potrivit itweb.co.za, că 42% din utilizatorii rețelelor de socializare recunosc că sunt invidioşi când prietenii lor primesc mai multe aprecieri decât ei.

În plus, cercetarea arată că 59% dintre cei intervievați s-au simţit nefericiţi când au văzut fotografiile prietenilor de la o petrecere la care nu au fost invitaţi, iar 45% au mărturisit că pozele din vacanţă ale prietenilor au avut o influenţă negativă asupra lor.

Totodată, 37% dintre respondenți au spus că, uitându-se la postările lor anterioare, făcute în momente fericite, au senzaţia că trecutul era mai bun decât viaţa lor din prezent.