Să nu arunci cojile de lămâie. Sunt EXTRAORDINARE!

Cand viata iti ofera lamai, pastreaza si cojile. Sunt EXTRAORDINARE! Habar nu ai cat de bune pot fi pentru sanatate si in cate feluri le poti folosi in viata de zi cu zi! Iata 26 de Beneficii + Intrebuintari ale cojilor de lamaie care te vor uimi!

Chiar daca beneficiile lamailor si ale sucului de lamaie ne sunt cunoscute tuturor, cojile de lamaie sunt adesea (si pe nedrept!) subestimate. Cojile de lamaie contin de 5 pana la 10 ori mai multe vitamine decat sucul de lamaie si beneficiaza totodata de mai multe vitamine si nutrienti decat lamaia in sine. Ele reprezinta o sursa pretioasa de fibre, potasiu, magneziu, calciu, acid folic si betacaroten.

Atentie! Atunci cand consumati coaja de lamaie asigurati-va ca lamaile sunt 100% organice, crescute bio, fara pesticide si alte substante chimice. Lamaile care se gasesc pe rafturile supermarketurilor de obicei sunt tratate chimic, specialistii avertizandu-ne ca respectiva coaja a lamailor este toxica si periculoasa pentru sanatate.

100 g de coaja de lamaie contin 314 mg de calciu, 160 mg de potasiu, 129 mg de vitamina C, 10,6 g de fibre.

De ce să pui o felie de lămâie pe noptieră înainte să adormi. Trucul e genial…

Trucul genial care îți poate salva viața! Taie o lâmâie în 4 şi pune-o pe noptieră

Continand flavonoizi polifenolici, consumul de coaja de lamaie poate ajuta totodata si la scaderea colesterolului rau (LDL).

Cojile de lamaie contin limonen si salvestrol Q40, compusi ce au capacitatea de a lupta impotriva celulelor canceroase. Consumarea de coaja de lamaie poate preveni aparitia anumitor tipuri de cancer precum cel de piele, colon sau san.

Cojile de lamaie contribuie la reducerea stresului oxidativ si la eliminarea toxinelor din organism. Ele contin o cantitate semnificativa de bioflavonoide citrice, ajutand astfel la reducerea stresului oxidativ.

Cojile de lamaie: Beneficiile extraordinare ale cojilor de lamaie organica asupra sanatatii

100 g de coaja de lamaie contin 314 mg de calciu, 160 mg de potasiu, 129 mg de vitamina C, 10,6 g de fibre.

Continand flavonoizi polifenolici, consumul de coaja de lamaie poate ajuta totodata si la scaderea colesterolului rau (LDL).

Cojile de lamaie contin limonen si salvestrol Q40, compusi ce au capacitatea de a lupta impotriva celulelor canceroase. Consumarea de coaja de lamaie poate preveni aparitia anumitor tipuri de cancer precum cel de piele, colon sau san.

Cojile de lamaie contribuie la reducerea stresului oxidativ si la eliminarea toxinelor din organism. Ele contin o cantitate semnificativa de bioflavonoide citrice, ajutand astfel la reducerea stresului oxidativ.

Mai mult pe garbo.ro