Cum se face sosul tzatziki de post. Ce ingredient nu trebuie să lipsească

Cristina Alexandru / 22.08.2023
Cum se face sosul tzatziki de post. Ce ingredient nu trebuie să lipsească

Grecia a devenit un fel de a doua țară pentru mulți români. Fie că vorbim despre vacanțele de vară, preferate pentru temperaturile ridicate și apa cristalină, dar și pentru plajele curate și mâncarea mai ieftină decât în România, fie că vorbim despre escapadele din timpul anului în orașele mai mari ale Greciei un element unește toate aceste vizite în frumoasa țară.

Sosul tzatziki de post

Este vorba despre binecunoscutul sos tzatziki ce însoțește toate preparatele grecești. Ce ne facem, însă, dacă ținem post?

Răcoros, versatil și ușor de adaptat la orice tip de preparat cu specific grecesc, dar și românesc sosul tzatziki poate fi o alegere cu care nu veți da greș dacă vreți să vă impresionați membrii familiei sau prietenii. Și pentru că există destul de multe perioade de post, acum aveți posibilitatea de a găti în continuare preparatele preferate, precum și sosul tzatziki de post.

Avem la dispoziție o soluție pe cât de simplă, pe atât de gustoasă: sosul tzatziki de post.

În ceea ce privește ingredientele avem nevoie de:

  • 250 g caju crud
  • 4 buc medii castraveti Cornichon
  • 1/2 lamaie stoarsa (zeama de la 1/2 lamaie sau 1 lamaie, daca va place mai acrisor)
  • 1/2 legatura marar proaspat (merge si cu marar congelat)
  • 2-3 catei usturoi
  • 1/2 lingurita Kala Namak (sare neagra de Himalaya) (sau alta sare)
  • 50-70 g apă

Mod de preparare

Se pun la hidratat, peste noapte, nucile caju. Apoi se storc de apă și se pun în blender, alături de usturoi, zeama de lamaie, sare si apă. Se amestecă foarte bine, câteva minute, până consistența începe să semene cu cea a smântânii mai groase.
Apoi, se curață castraveții de coajă și se toc, fie foarte mărunt, fie se dau pe răzătoarea mare. Se adaugă puțină sare și așteptăm 30 de minute, maximum o oră pentru ca apa să iasă din ei, apoi se storc.

Se amestecă sosul caju cu castraveții și cu mărarul tocat mărunt. După gust, se mai adaugă sare, piper și zeamă de lămâie.

Sosul se poate servi cu o mulțime de preparate. Friptură de orice tip, peștele sau legumele pane sunt doar câteva dintre preparatele care pot însoți sosul tzatziki. Dar cel mai bine sosul tzatziki se potrivește cu souvlaki, gyros, cartofi prajiți sau dovlecei și vinete pane.

Așadar, poftă bună și vacanță plăcut în România sau în însorita Grecie.

 

Citește și...