Toggle Menu
  1. Home/
  2. Lifestyle/

Ce este un atac de cord și cum îl poți evita

Infarctul miocardic (IM) sau Infarctul miocardic acut (IMA) este denumit cel mai frecvent atac de cord,
Acesta constă în întreruperea fluxului sangvin la nivelul unei porțiuni a cordului, ce determină moartea celulelor miocardice.
Un atac de cord poate apărea la oricine și ar fi bine să cunoaștem cei mai importanți pasi pentru a putea supraviețui unui atac de cord dacă suntem singuri.

Cele mai comune simptome observate în randul persoanelor care au suferit un atac de cord:

– apăsare în piept
– senzație de greață (doar la femei)
– dificultăți de respirație
– durere excesivă în piept
– palpitații
– bătăi rapide ale inimii
– durere în partea superioară a abdomenului
– senzație de neliniște în brațe, obraji, gât
– stare de confuzie generală
– amețeală
– transpirație excesivă
– leșin

Uite cum poți proceda în cazul unui atac de cord:

– Dacă ai cunoştinţe cadre medicale, ele ar trebui să fie prima alegere.
– Dacă eşti la volan, chiar dacă spitalul este în apropiere, trage pe dreapta cât mai repede, deoarece în orice moment îţi poţi pierde cunoştinţă.
– Dacă ai simptomele specifice infarctului, ia o aspirina de 325 mg., deoarece este cunoscut faptul că această menţine fluxul de sânge şi reduce formarea de cheaguri. În loc să înghiţi comprimatul, mestecă-l încet. Înainte de a lua aspirina se recomandă consultarea medicului.
– Primul lucru pe care trebuie să-l faci după un atac de cord este să-ţi relaxezi corpul, în niciun caz nu trebuie să faci efort fizic sau să te agiţi.
– Dacă ai probleme cu inima, este bine să ai un tub cu oxigen la îndemână, pentru orice eventualitate.
– Încearcă să scazi temperatura corpului, aşezând o cârpă umedă sub axile.
– În timpul infarctului, respiră încet, scurt şi relaxat în acelaşi timp, numărând descrescător, de la 10 la 1.
– Odată ce bătăile inimii au ajuns la un ritm constant, încearcă să te relaxezi şi să respiri aer cât mai proaspăt, deoarece corpul are nevoie de foarte mult oxigen.
– Nu mânca/bea nimic în timpul unui infarct.
– În timpul atacului de cord, corpul trebuie să fie întins, iar picioarele trebuie să fie ridicate.

Pentru a evita atacurile de cord, respectă urmatoarele sfaturi:

– Nu fuma
– Fă sport cât mai des
– Nu consuma grăsimi animale des
– Verifică-ți anual nivelul de colesterol
– Verifică-ți lunar tensiunea arterială
– Evită să te enervezi

Toate aceste instrucțiuni te vor ajuta să eviți un posibil atac de cord, dar cel mai bine este să ai un stil de viață sănătos.

A. Dragu