Secretul Victoriei Beckham pentru o piele perfectă

La 42 de ani, Victoria Beckham arată impecabil, dar secretul frumuseţii ei nu este dat doar de genele bune pe care le-a moştenit. Într-un interviu acordat recent revistei The Edit, vedeta a dezvăluit ce “truc” foloseşte pentru o piele perfectă. Această a arătat că secretul nu este nicăieri altundeva decât… în băcătărie, scrie Evonews.com. 

Victoria a mărturisit că atunci când tenul ei a avut diferite probleme a primit un sfat preţios de la dermatologul care se ocupă de pielea ei, medicul Harold Lancer din Los Angeles.

“Trebuie să mănânci somon în fiecare zi”, a fost îndemnul pe care l-a primit fosta membră a trupei Spice Girls.

Fie că este consumat la micul dejun, prânz sau cină, medicul i-a explicat că este important să fie consumat în fiecare zi. Asta deoarece somonul și alți pești grași sunt plini de Omega3 și vitaminele A și C, care hidratează pielea din interior.

Ce greutate ar trebui să ai în funcție de vârstă și înălțime. Tabelul pe care trebuie…

Dieta cu castraveți – scapă de 7 kg în doar 7 zile

Totodată, fosta Posh Spice a dezvăluit că beneficiază şi de sfaturile nustriţionistei Amelia Freer.

“Am învăţat atât de multe lucruri despre mâncare. Trebuie să mănânci lucrurile potrivite, grăsimile sănătoase potrivite”, a declarat Victoria Beckham pentru The Edit.

Însă nu doar acest aliment este soluţia pielii sănătoase. Vedeta foloseşte ochelari pentru protecţie solară, consumă apă suficientă şi se asigură că mănâncă regulat hrană bogată în grăsimi bune, mai ales avocado, nuci şi seminţe.