Lămâia cu sare și piper poate rezolva aceste 6 probleme de sănătate mai bine ca orice medicament

Te-ai intrebat pana acum ce proprietati are lamaia cu sare si piper? Cele doua condimente sunt folosite in general pentru salate sau alte tipuri de mancare la domiciliu, insa expertii in medicina naturista atribuie acestor ingrediente puteri miraculoase in combinatie cu citricele.

Multe dintre medicamentele conventionale sunt scumpe, iar asta ne determina sa ne intoarcem la camara cu solutii miraculoase ale bunicii. Lamaia cu sare si piper este una dintre acestea. Printre bolile pe care le previn si trateaza lamaia cu sare si piper se numara durerile in gat, aftele, greata sau raceala si gripa.

1. DURERILE IN GAT – Amesteca intr-un pahar de aproximativ 300 ml. cu suc proaspat de lamaie sarea si piperul (cate o jumatate de lingurita din fiecare condiment) si agita compozitia. Fa gargara de mai multe ori pe zi, in special dimineata si seara, mai ales daca ai gatul rosu si inflamat.

2. NASUL INFUNDAT – Pentru desfundarea nasului ai nevoie de piper negru macinat (50 grame), combinat cu doua lingurite de scortisoara si zeama de lamaie. Miroase amestecul si fa exercitii de respiratie. Daca stranuti, inseamna ca microbii adapostiti in nas sunt pe cale de a fi eliminati.

3. CALCULII BILIARI – Daca ai probleme cu bila, tot lamaia, sarea si piperul sunt solutia cea mai ieftina si eficienta. Calculii biliari sunt depozite dure de fluide digestive care se formeaza in vezica biliara. Una dintre metodele de a scapa de aceste pietre este interventia chirurgicala, insa tratamentul cu sare, lamaie si piper poate evita vizita la medic.

4. AFTELE – Agita o lingura de sare de Himalaya intr-o ceasca de apa calda. Acest remediu vindeca membranele mucoasei din cavitatea bucala si inlatureaza bacteriile in cateva ore.

5. OBEZITATEA – Kilogramele in plus pot fi istorie daca bei zilnic un pahar cu suc de lamaie combinat cu o lingurita de piper negru. Polifenolii din lamaie te mentin in forma si sporesc sensibilitatea la insulina, esentiala in procesul arderii grasimilor.

6. RACEALA SI GRIPA – Combina zeama de la o jumatate de lamaie cu un pahar mic cu apa calda. Adauga o jumatate de lingurita de livrare miere de albine si un sfert de lingurita de piper si amesteca bine. Bea acest lichid special daca ai febra, frisoane ori daca tusea este uscata si severa.

Citește și: De ce e bine să bei apă caldă cu lămâie dimineaţa

Te-ai gândit vreodată ca dimineaţa să schimbi ceaşca de cafea cu un pahar de apă fiebinte cu lămâie pe stomacul gol?Nutriţionistul american Ann Louise Gittleman ne recomandă tuturor să facem acest lucru. El susţine că acest amestec  poate fi benefic pentru organism în multe moduri, ajută la pierderea greutăţii, îmbunătăţeşte digestia, sporeşte conţinutul şi aportul de vitamina C din organsim. Poţi chiar condimenta această băutură dacă vrei să îi sporeşti beneficiile.

Apa fierbinte cu lamaie dimineata pe stomacul gol stimuleaza sistemul digestiv.. Acest lucru imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi nutrienti. Absorbtia slaba a nutrientilor poate provoca senzatia de foame chiar si atunci cand aceasta nu exista.

Aatunci când acest amestec ajunge în organism, aceasta ajută la curăţarea rinichilor şi ficatului de toxine, de asemenea, poate ajuta la curăţarea sistemului limfatic, un alt sistem al organismului care elimină toxinele. Sucul de lămâie oferă o cantitate mare de vitamina C. O lămâie conţine 30,7 mg de vitamina C, iar cantitatea zilnică recomandată este de 75 mg pentru femei şi de 90 mg pentru barbati. Cei care consumă mai multă vitamina C au un sistem digestiv mai eficient decât persoanele care nu o fac.

De asemenea, lămâile cresc aciditatea sistemului digestiv, ajutând la absorţia calciului. Acest proces este foarte eficient dacă vrem să pierdem în greutate, deoarece calciul este depozitat în celulele de grăsime. Cu cât se găseşte mai mult calciu în celulele grase, cu atât este stimulată mai uşor arderea acestora. Vitamina C stimulează sistemul imunitar, ajută la prevenirea bolilor de inimă şi scade riscul de accident vascular cerebral şi de cataractă. De asemenea, aceasta vitamină antioxidant poate ajuta la scăderea riscului de cancer atunci când fructele sunt consumate proaspete.