Remedii naturiste ce combat durerile de spate

Ioan Georgescu / 18.09.2017
Remedii naturiste ce combat durerile de spate

Sciatica este un termen medical care definește durerile de spate radiante ale nervului sciatic. Acest tip de dureri tind să se ducă de la spate spre picioare.

 

Nervul sciatic, fiind cel mai lung nerg din organismul uman, poate crea unele din cele mai supărătoare dureri. Dar medicii nu consideră acesta decât un simptom și nu o tulburare în sine.

 

Durerea aceasta arată de fapt că organismul tău are alte probleme, o hernie de disc, spre exemplu. Dar acestea, pot dispărea cu ușirînță după câteva luni, dacă nu este necesar un tratament, pentru anumite dureri mult mai severe.

 

Așa că iată unele remedii naturiste care pot combate sciatica și durerile cauzate de nervul sciatic:

 

1. Comprese calde sau reci care se pun unele după celelalte la câte 15- 20 de minute.

 

2. Turmenicul, se adaugă o linguriță într-o cană de lapte și cu puțină scorțișoară. O băutură de asemenea fel consumată o dată pe zi este tot ce are nevoie organismul.

 

3. Masajul – acesta poate provoca unele stări mult prea plăcute de relaxare în întregul organism.

 

4. Exercițiile fizice. Acestea, combinate cu zile de odihnă pot din nou reface mușchii și nervii atrofiați.

 

5. Crema cu capsacină. Se aplică de până la patru ori pe zi pe zonele cu dureri timp de o săptămână.

Citește și...