Provocarea de patru litri. Ce s-a întâmplat după ce a băut patru litri de apă zilnic timp de o lună.

Thrillist este o publicație din New York ce se bazează pe diverse postări din lumea divertismentului și nu numai. Cu peste 300 de angajați cu siguranță că unul va face lucruri ieșite din comun.

Un jurnalist al publicației a făcut pe propria lui piele un experiment mai mult decât ciudat. Acesta a ales să ia parte la o provocare ce presupunea consumul a patru litri de apă zilnic. Asta timp de o lună. Iată cum au decurs lucrurile:

De ce să bei un pahar cu apă înainte de somn. Sfatul specialiștilor

Ce ți se întâmplă în organism dacă mănânci afine în fiecare zi. Primele semne se văd…

Ziua 1 – Pentru că nu știa exact cât înseamnă patru litri în pahare, a luat o sticlă de patru litri peste tot cu el.

Ziua 5 – Urinează la fiecare 20 de minute. Acesta a început să se simtă și mai diferit. Se simte mai proaspăt și nu mai are nevoie de acea cafea pentru a putea începe ziua. Dar a venit și cu un impediment, anume că trebuie să meargă la baie din ce în ce mai des, chiar și la intervale de 20 de minute.

Ziua 10 – Se simte deja mai frumos, iar tot timpul are o părere mult mai bună despre propria lui persoană. Fie că este un efect de tip placebo sau ceva mai mult de atât. Singura problema a rămas căratul sticlei de patru litri de apă prin oraș.

Ziua 15 – Se simte mult mai bine și simte că are mult mai multă energie. Se simte un pic mai rapid decât înainte când iese la jogging și nu mai are nevoie de cafea de nici un fel.

Ziua 20 – Oamenii spun că este mai fericit. Nu mai sunt probleme să bea forțat apa. Acum apare setea constant.

Ziua 30 – Aceasta este ultima zi a provocării. Mersul la toaletă este la fel de des, dar se simte și de parcă ar avea din ce în ce mai mult nevoie de apă decât cei patru litri.