Fasolea boabe – o mănânci, dar nu știai ce produce în organismul tău

Boabele de fasole sunt leguminoasele disponibile pe tot parcursul anului și pot fi incluse ușor și sănătos în alimentația dumneavoastra. Acestea ajută la prevenirea și tratarea mai multor probleme de sănătate.

Beneficii asupra sanatatii a fasolei boabe:

– Lupta împotriva cancerului:- Potrivit institutului American de Cercetare a cancerului, fasolea boabe este unul dintre impulsurile considerate de ajutor in lupta împotriva cancerului.

– Fibrele dietetice din fasole controlează creșterea în greutate, iar bacteriile intestinale se hrănesc cu fibrele, eventual, protejand celulele colonului; și acidul folic ajuta la controlul creșterii celulare – toate acestea contribuie la reducerea riscului de cancer.

Primăria Capitalei va înfiinţa o reţea metropolitană de centre pentru screeningul cancerului de sân şi al…

Ana Maria Constantin a murit după o lungă suferință! Avea doar 20 de ani

– Antioxidanții din boabele de fasole, de asemenea, contribuie la combaterea cancerului, în special în stadiile incipiente.