Știm cu toții cât este de greu să scapi de obiceiurile proaste şi cât de simplu renunțăm la obiceiurile bune. Ceea ce este mai îngrijorător este faptul că alegem să consumăm această otravă în fiecare zi, fără să ştim cât de rău poate să facă.
Multe persoane nu ştiu ce efecte negative are consumul de suc acidulat asupra sănătăţii. Conform cercetătorilor, sucul este otravă în pahar şi afectează corpul. Iată ce se întâmplă în corpul tău când în bei aceste produse:
În primele 10 minute – O cană conţine 10 linguri de zahăr, ceea ce înseamnă 100% din doza zilnică. Fosforul, responsabil cu aromă, intră în sistem.
După 20 de minute – Creşte nivelul de glucoză şi creşte nivelul de insulină. Ficatul transformă zahărul în grăsime.
După 40 de minute – Cafeina din suc este absorbită complet. Fluxul sanguin creşte şi ficatul eliberează şi mai mult zahăr în sânge. Creierul tău blochează receptorii hormonali pentru adenozină, ceea ce previne oboseală.
După 45 de minute – Secreţia de dopamină creşte, inducând o stare asemănătoare cu heroina.
După 50 de minute – Fosfatul de magneziu, acidul fosforic, zincul şi calciul duc la o accelerare a digestiei. Se limitează excreţia de calciu în urină.
După 60 de minute – Toate mineralele care ar trebui să ajungă în oase, inclusiv magneziul, calciul şi zincul, sunt excretate în urină.
După mai bine de o oră de când ai consumat acest produs – Te simţi plină de energie şi începi să ai schimbări de stare.
Ceea ce este important de reținut este că un consum regulat de băuturi acidulate duce la distrugerea oaselor pe termen lung.