De cât timp e nevoie pentru a ne adapta la trecerea la ora de vară

România a trecut oficial la ora de vară: ceasurile au fost date cu o oră înainte. Astfel, ora 3:00 a devenit ora 4:00. Astăzi este cea mai scurtă din an. O modificare deloc uşor de suportat pentru cei sensibili sau cu probleme de sănătate, potrivit Stiri.tvr.ro.

Trecerea la ora de vară se face în fiecare an în ultima duminică din martie. Efectele le resimte şi ceasul biologic.

Medicii avertizează că schimbarea poate afecta persoanele sănătoase, dar mai ales pe cele care suferă de anxietate sau depresie, însă nu pe termen lung.

Organismul uman are nevoie de aproape o săptămână pentru a se adapta acestei modificări.

Ora de vară a fost introdusă pentru a economisi energia şi pentru a folosi la maximum lumina naturală.

Un număr de 77 de trenuri de călători au circulat noaptea trecută după ora de vară. 30 dintre acestea au staţionat până la schimbarea orei, iar celelalte 47 şi-au modificat ora în parcurs. La achiziţionarea biletelor, oamenii au fost avertizaţi cu privire la trecerea la ora de vară.