Prima femeie din România care a înotat 24 de ore neîntrerupt: “Fiecare mișcare este dureroasă, dar poţi face mai mult decât îţi permite creierul” – FOTO

Demeny Helga,  o tânără în vârstă de 24 de ani din Cluj-Napoca, este prima femeie din România care a înotat 24 de ore neîntrerupt în cadrul unui concurs care a avut loc la Kecskemet, în Ungaria. Helga a reuşit să parcurgă aproape 52 de km, adică 1.000 de ture de bazin olimpic. Experienţa a fost destul de grea, uneori dureroasă, dar, am putea spune, revelatoare. “Am trecut prin niște stări foarte interesante și a fost o experienţă care cu adevărat merită să fie trăită”, a precizat tânăra.

Înotul, o pasiune îmbrăţişată de la patru ani

Demeny Helga are 24 de ani, este studentă în ultimul an la Facultatea de Medicină Veterinară Cluj-Napoca și lucrează ca și instructoare de înot, atât pentru grupe de copii cât și pentru grupe de adulți la Clubul Orca din Cluj-Napoca.

“Am învătat să înot la vârsta de patru ani, la Tîrgu-Mureș.Mama ne-a obligat, atât pe mine cât și pe fraţii mei, să avem o preocupare extrașcolară, astfel am rămas cu antrenamentele zilnice. Pe parcursul anilor am obținut multiple titluri de campioană națională la 50m, 100m și la 200m  bras. Am făcut parte din lotul național timp de trei ani. La 18 ani, m-am înscris la Facultatea de Medicină Veterinară și m-am mutat la Cluj. A fost momentul să termin cariera sportivă, dar, neputându-mă dezlipi de bazin, am început să lucrez, predând înot copiilor și adulților la Clubul Orca”, a declarat Demeny Helga pentru Vocea.biz.

ANALIZĂ: Populaţia din Cluj-Napoca, Timişoara sau Iaşi va creşte foarte mult

Imobiliare.ro: Apartamentele se scumpesc în trei din şase oraşe. Clujul, cu 14% peste Bucureşti

Între timp, a observat că începe să îi placă înotul pe distanțe lungi și în ape deschise. A participat la câteva concursuri organizate de club, precum Traversarea Tarniței, Maratonul de la Beliș și altele.

2800 de participanți în competiţia de la Kecskemet

A urmat apoi concusul de la Kecskemet, Ungaria, unde Helga a reuşit să parcurgă aproape 52 de km, adică 1.000 de ture de bazin olimpic.

“Anul trecut fratele meu a participat la acest concurs de 24 de ore de înot, lucru care m-a încurajat și pe mine. Este vorba de o competiție care se numește “Sărbătoarea înotului”, organizată la Kecskemet. În cadrul acestui concurs sunt două probe principale, prima este cea individuală de înot 24 de ore, iar a doua ar fi în echipe de ștafete, care înoată 4, 12 ore”, a precizat tânăra.

În acest an au fost 2800 de participanți, iar scopul competiţiei a fost acela de a populariza înotul ca cea mai sănătoasă formă de mișcare, lucru realizat și prin prezența triplei campioane olimpice, Hosszu Katinka.

4 poze | Vezi galeria

“Pentru acești oameni, pacienții cu epilepsie, am dorit să înot la concurs”

Helga s-a înscris la proba individuală de înot 24 de ore, fiind singura reprezentantă de sex feminin. În 24 de ore a reușit să parcurgă 51,9 kilometri și a obținut locul III în clasamentul general, astfel fiind prima femeie care a reușit să o ducă la bun sfârșit această probă.

“14 de ore de înot este o probă foarte dificilă, trebuie să ai iubire și pasiune față de apă, înot. Am avut două motivații foarte importante. Prima este legată de înot. Lucrând în domeniul înotului și lucrând ca și instructoare, eu şi colegii mei dorim să promovăm acest sport ca pe cea mai sănătoasă formă de mișcare, atât pentru copii cât și pentru adulți. De asemenea, credem că înotul nu mai poate fi predat de pe marginea bazinului după noțiuni teoretice. Dorim să promovăm predarea înotului după propriile experiențe și rezultate concrete. Sunt norocoasă că la Club Orca să fac parte dintr-o echipă de oameni în care toți sunt capabili să vorbească din propriile experiențe”, a declarat Demeny Helga.

Al doilea motiv foarte important invocat de tânăra campioană este legat de pacienții care suferă de epilepsie. În 2016 Helga a făcut parte dintr-o echipă de voluntari care a fost implicată în organizarea turneului orchestrei medicilor lumii. Orchestra, compusă din 120 de medici din 17 țări a susţinut trei concerte în România, în scop caritabil, pentru a implementa telemedicina în epilepsie în țara noastră.

“Au fost 10 zile fantastice petrecute cu oameni minunați, care au redefinit noțiunea de voluntari și mi-au schimbat părerea despre ce inseamnă să susții o cauză. Pentru acești oameni, pacienții cu epilepsie și promovarea telemedicinei în epilepsie, am dorit să înot la concurs. La rugămintea mea, Hosszu Katinka a semnat trei căști de înot care vor fi folosite la promovarea proiectului “Telemedicina în epilepsie din România”, a precizat Demeny Helga.

“O luptă continuă. După 13-14 ore, totul din mine spunea să mă opresc”

Tânăra recunoaşte că nu a fost pregătită mental pentru un concurs de o asemenea dificultate; în 24 de ore a avut dreptul la pauze de 15 minute la fiecare trei ore. Totuşi, în ciuda durerii, a reuşit să atingă anumite praguri, chiar şi mentale. Dar nu s-a descurajat.

“Primele 9-10 ore au fost în regulă. Am început să simt oboseala după 10 ore. Luând pas cu pas și concentrându-mă doar la următorul pas, se poate ajunge atât de departe, unde o gândire ratională probabil nu crede că este posibil. După 13-14 ore, fiecare mișcare devine dureroasă, amețeam, îmi era greată și totul din mine spunea să mă opresc. Asta inseamnă o luptă continuă între “mergi mai departe” și “oprește-te!”, explică ea.

În ciuda faptului că a avut parte de sustinători, proba este una care se face de unul singur. Cei de pe marginea bazinului contribuie la motivație, însă totul se rezumă la atitudine.

“Am avut timp să mă gândesc la toate în timp ce înotam. Mi-am adus aminte de trecut, am reevaluat prezentul și am făcut planuri noi. Nu am crezut că termin până ce nu am văzut pe ceas că trecuse 20 de ore. Prezența fratelui meu a contat enorm. L-am ascultat și am avut încredere maximă el, știind că a trăit deja momentele prin care trec eu. Încerca să mă “păcălească” să trec prin momentele critice de prag, zicând “mai fă două bazine după care te poți opri”, asta până ce a văzut că am prins chef din nou să înot. Am trecut prin niște stări foarte interesante și a fost o experienţă care cu adevărat merită să fie trăită. Îți dai seama practic că ești capabilă să faci mult mai mult decât ce îți permite creierul și că nu ai voie să-ți pui limite sau bariere, fie vorba de orice în viață”, a conchis tânăra înotătoare.

Pentru anul viitor, Helga şi-a propus să participe la acelaşi concurs, alături de fratele ei, Attila. Până atunci, spun ei, rămân în apropiera bazinului pentru a se bucura de zâmbetele copilașilor.