Strămoșii noștri considerau mărarul ca fiind o amuletă puternică. Din acest motiv atârnau o legătură de mărar la ușa de la intrare. Ce se întâmplă dacă faci asta? Potrivit tradiției, o amuletă de acest fel este capabilă să te salveze în cel mai neașteptat moment.
Un sfat al strămoșilor era să folosești mărarul ca un talisman, căci acesta te va proteja împotriva gândurilor negative. Legătura de mărar va fi de multe ori mai eficient dacă o vei atârna la ferestrele bucătăriei sau deasupra ușii de la intrare. Tradiția spune că aceste crenguțe de mărar nu vor lăsa energia rea să intre în casă. Și mai practic, mărarul respinge insectele și diverșii dăunători care ar putea intra în casa ta, datorită mirosului său.
Este știut faptul că este un excelent condiment folosit la foarte multe feluri de mâncare. Fiecare gospodină îl folosește aproape zilnic, fie că este sub formă crudă, uscată sau congelată.
Citește și: Ce să pui pe fundul borcanului în care ții gogonelele murate. Așa vor ieși crocante și gustoase
Totodată, mărarul este foarte util și pentru sănătatea și bunăstarea generală a oamenilor. Persoanele care au probleme ale tractului gastrointestinal ar trebui să îl folosească mai des. De asemenea, mărarul stimulează foarte bine activitatea sistemului cardiovascular. Ajută și în cazul diabetului, conjuctivitei și problemelor legate de depunerea sărurilor.
Mărarul are proprietăți antiinflamatoare, antispastice, antidiabetice, antioxidante, cardioprotectoare, carminative, diuretice, stomahice.
El ajută la tratarea vânătăilor și edemlor. Cataplasmele cu fiertură de mărar sunt recomandate pentru grăbirea vindecării vânătăilor, deoarece au proprietăți antiinflamatorii. Astfel, mărarul este indicat și pentru diferite afecțiune ale pielii cum sunt edemele, rănile sau iritațiile.
Mărarul nu trebuie consumat în exces de persoanele care suferă de hipotensiune sau sensibilitate crescută la uleiurile esențiale.
Specialiștii recomandă consumul de mărar, efectele benefice asupra organismului fiind unele cu adevărat spectaculoase.
– Te scapă de surplusul de kilograme. Mărarul este recomandat în regimurile pentru slăbit, deoarece are calitatea de a aplatiza abdomenul. Proprietățile sale diuretice împiedică retenția de lichide din organism și acționează asupra depunerilor în zonele celulitice.
– Stimulează activitatea rinichilor. Patru linguri de suc proaspăt de mărar pe zi, luate timp de două săptămâni previne și combate calculii, cistitele și infecțiile renale.
– Întărește oasele. Semințele de mărar au cea mai mare concentrație de calciu dint tot regnul vegetal. O linguriță cu semințe conține mai mult calciu decât o cană cu lapte. Calciul este necesar în special pentru prevenirea osteoporozei.
– Calmează durerile abdominale. Mărarul, în general acționează foarte eficient stimulând toate funcțiile intestinale și are un puternic efect antispastic. Calmează durerile abdominale, limitează acumularea de gaze și scutește nou-născutul de colici.
– Benefic sistemului nervos. Mărarul mai este un puternic tonic fizic și psihic, combate depresia și readuce bucuria de a trăi.
– Împrospătează respirația. Mestecă frunze și semințe de mărar dacă vrei o respirație proaspătă. În plus, semințele au capacitatea de a calma durerile ușoare de dinți.
– Sâni mai fermi. Frunzele de mărar și semințele conțin mici cantități de estrogen-hormonul feminin responsabil de creșterea naturală a sânilor și de întreținerea supleții pielii.