Beneficiile uleiurilor esenţiale

Uleiurile esențiale sunt din ce în ce mai populare. Tu știi care sunt beneficiile folosirii lor?

Uleiurile esențiale sunt distilate sau extrase din cantități mari de flori, frunze, coji, rășină, coajă sau rădăcini. De exemplu, este nevoie de aproximativ 220 de kilograme de flori de lavandă pentru a face o jumătate de kilogram de ulei de lavandă.

Oamenii de știință explorează utilizarea uleiurilor esențiale în tratamentul diferitelor tulburări, în special în cazul în care terapia standard de medicamente are efecte secundare nedorite.

Diferitele uleiuri esențiale pot fi inhalate, utilizate local sau, în unele cazuri, administrate pe cale orală. Uleiurile sunt utile pentru tratarea unei game largi de condiții datorită diversității lor de produse fitochimice pe care le conțin fiecare.

De ce să bei un pahar cu apă înainte de somn. Sfatul specialiștilor

Ce ți se întâmplă în organism dacă mănânci afine în fiecare zi. Primele semne se văd…

Mai jos, găsești beneficiile celor mai populare uleiuri esențiale folosite pentru aromaterapie, uz cosmetic sau masaj.

1. Uleiul de Lavandă
Aromaterapie: relaxează, combate starea de nervozitate, insomnia sau tensiunea psihică.
Uz Cosmetic: se folosește pentru pielea grasă și acnee.

2. Uleiul de Eucalipt
Aromaterapie: combate infecțiile virale, bacteriene și este un stimulant imunitar. Purifică și împrospătează aerul și favorizează concentrația.

3. Uleiul de Salvie
Aromaterapie: reglează problemele menstruale, de menopauză sau transpirație.
Uz Cosmetic: recomandat împotriva mătreții și a căderii părului.

4. Uleiul de Scorțișoară
Aromaterapie: înlătură oboseala mentală și are un efect pozitivant.
Uz Cosmetic: are efect antiinfecțios și tonic.

5. Uleiul de Ylang Ylang
Aromaterapie: combate stările de depresie, tensiunea psihică și are efect antispatic.
Uz Cosmetic: se folosește pentru tenul gras și obosit.

6. Uleiul de Lămâie
Aromaterapie: antiseptic general și dezinfectează aerul.
Uz Cosmetic: diluat cu un ulei vegetal, poate fi folosit împotriva tenului gras.

ATENȚIE!

Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele. Întotdeauna diluați-le cu apă sau cu un ulei de vegetal. Dacă aveți vreun fel de reacție cutanată la un ulei esențial, întrerupeți imediat utilizarea. Spălați zona cu apă caldă sau frecați un ulei de esential peste zona iritată.
Unele uleiuri esențiale nu trebuie administrate pe cale orală. Cele mai multe sticle vor indica dacă uleiul este destinat utilizării orale sau nu. Uleiurile esențiale care pot fi ingerate trebuie diluate și dozate corect. Nu înghițiți niciodată uleiuri esențiale din sticlă.