Consumul regulat de fructe oleaginoase, precum migdalele sau nucile, reduce cu peste 40% riscul de recidivă a cancerului de colon, potrivit unui studiu publicat recent în Statele Unite.
Acesta a fost realizat pe 826 de pacienți care au fost tratați pentru o tumoră la intestinul gros.
Cei care au consumat cel puțin 56 de grame de fructe pe săptămână au prezentat un risc de recidivă a cancerului cu 42% mai mic și o reducere cu 57% a riscului de deces.
Un alt studiu, realizat pe 992 de pacienți diagnosticați cu cancer de colon fără metastaze, arată că adoptarea unei diete mediteraneene și activitatea fizică reduc riscul de moarte prematură cu 42% și micșorează posibilitatea de recidivă a tumorilor.
Cu toate acestea, consumul de fructe oleaginoase nu poate înlocui chimioterapia și alte tratamente.